人前で緊張しないためのテクニックとは？

私たちが人前で緊張しないために、テクニックを学ぶ理由、それは、

テクニックという武器を持つことで精神的な安らぎを得ることができるからです。

私たちが人前に出て緊張しているとき、「弱い自分を守りたい」という心理が働いています。

つまり、「自分は弱い」と。

本来は武器などで武装せずに、素っ裸で生まれたままの姿の自分に自信を持てることが望ましいのです。

ですが、短時間でそれを成し遂げるのはなかなかむずかしいでしょう。

であるならば、まずは実際に使わなかったとしても武器を身に付けて武装してみてください。

武器を持って戦い方がわかれば、今まで丸腰でいた時よりもよっぽど心強くなるでしょう。

戦い方は各章で解説しています。

これらの戦い方は全て私が実践で役に立ったものをステップ・バイ・ステップで解説しています。すぐにあなたの役に立つはずです。

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各章の最後にツアー形式にリンクを張ってありますので、上から順番にどうぞ。

あるいは、必要に応じてお好きな箇所からもご覧ください。

ありがとうございました。